Loãng xương gây ra những tác dụng phụ ảnh hưởng chất lượng cuộc sống và tiêu tốn nhiều chi phí cho việc chăm sóc sức khỏe. ...
Xem chi tiết
Biến chứng của bệnh loãng xương
Tin Tức 
Vitamin giúp xương chắc khỏe
Nếu cơ thể được cung cấp đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất, bạn sẽ có một hệ xương chắc khỏe. ...
Xem chi tiết
Các bài tập phòng chống bệnh loãng xương
Luyện tập những bài tập thích hợp có thể phòng chống được bệnh loãng xương. ...
Xem chi tiết
Cola có liên quan đến bệnh loãng xương?
hế độ ăn uống, chẳng hạn như việc thường xuyên uống nước giải khát như cola có thể làm tăng nguy cơ loãng xương. ...
Xem chi tiết
Ăn nhiều protein có thể gây bệnh loãng xương
Chế độ ăn uống giàu protein, cũng được biết là chế độ ăn uống ít tinh bột, xơ, đường giúp cho việc giảm cân nhanh, nhưng có...
Xem chi tiết
5 tư thế yoga ngăn ngừa loãng xương
Tập luyện yoga 3 lần/tuần, mỗi lần 1 tiếng, bạn sẽ làm được những điều kỳ diệu. Nếu bạn không có nhiều thời gian thì tập luyện 20...
Xem chi tiết
Kiểm tra vitamin D của mẹ có thể bảo vệ bé khỏi còi xương
Những người da sậm, và những phụ nữ phải che mặt vì lý do văn hóa hay tín ngưỡng đang ở nguy cơ mắc bệnh cao nhất. ...
Xem chi tiết
Uống rượu vừa phải tốt cho xương phụ nữ lớn tuổi
Uống rượu vừa phải, chế độ ăn uống cân bằng cộng với hoạt động thể chất có thể làm giảm nguy cơ loãng xương. ...
Xem chi tiết
Chế độ dinh dưỡng phòng ngừa loãng xương
Nếu bạn không cung cấp các chất dinh dưỡng thích hợp, bạn đang có nguy cơ loãng xương. ...
Xem chi tiết
Chỉ canxi không thể chống loãng xương
Nếu không có đủ vitamin K2, canxi có thể tích tụ ở những nơi không cần như vú, động mạch gây chứng xơ cứng động mạch và...
Xem chi tiết