Phòng ngừa loãng xương

Ngày đăng: 29/06/2012 Đọc: 3922

Hậu quả của loãng xương ngoài nguy cơ gây gãy xương, còn là nguy cơ làm gia tăng khả năng mắc các bệnh nặng khác, nghiêm...

Xem chi tiết

Những lợi ích của một khung xương khỏe mạnh

Ngày đăng: 16/08/2016 Đọc: 2579

Khung xương khỏe giúp cơ thể khỏe mạnh, giúp bạn có một ngoại hình đẹp hơn và cảm thấy trẻ trung hơn....

Xem chi tiết

8 bài tập phòng ngừa và giúp điều trị loãng xương

Ngày đăng: 22/07/2016 Đọc: 2501

Để có khung xương chắc khỏe, nên thực hiện các bài tập này 3-4 lần một tuần, mỗi lần khoảng 30 phút và ăn các thực...

Xem chi tiết

10 bí quyết chăm sóc xương khớp tại nhà

Ngày đăng: 22/07/2016 Đọc: 2176

...

Xem chi tiết

Bạn đã bổ sung đủ vitamin K cho cơ thể

Ngày đăng: 22/02/2017 Đọc: 3189

Gần đây, nhiều người đã dùng vitamin K2 để điều trị loãng xương và mất xương do steriod gây ra...

Xem chi tiết

Món quà sức khỏe ý nghĩa cho ngày 8/3

Ngày đăng: 04/03/2017 Đọc: 2197

Chỉ còn vài ngày nữa là ngày 8/3, nếu bạn chưa biết mua quà gì để tặng cho mẹ, cho bà thì hãy thử tham khảo những...

Xem chi tiết

8 vấn đề cần biết để ngăn ngừa loãng xương

Ngày đăng: 23/02/2017 Đọc: 2436

8 câu hỏi sau đây là những thắc mắc cơ bản về loãng xương. Cùng tìm hiểu để phòng ngừa bệnh loãng xương hiệu quả hơn...

Xem chi tiết

9 dấu hiệu loãng xương và cách phòng ngừa

Ngày đăng: 04/08/2016 Đọc: 3327

Nếu người thân trong gia đình bạn có tiền sử bị gãy xương, khung xương yếu, thấp, rất có thể là các thành viên trong...

Xem chi tiết

Những loại trái cây, rau củ giúp khỏe xương

Ngày đăng: 22/07/2016 Đọc: 2778

Cả rau củ và trái cây đều tăng cường sức khỏe xương bằng cách trung hòa máu, giảm bài tiết canxi và loãng xương....

Xem chi tiết

10 điều bạn cần biết để giúp xương chắc khỏe

Ngày đăng: 08/07/2016 Đọc: 2502

Dưới đây là 10 lời khuyên giúp bảo vệ xương, đảm bảo một tương lai khỏe mạnh....

Xem chi tiết