Muốn có bộ xương khỏe mạnh thì cơ thể phải cần đến sự kết hợp của canxi, vitamin D3, vitamin K2 và magnesium ...
Xem chi tiết
Thực phẩm giúp phòng chống loãng xương
Tin Tức 
Vitamin C tốt cho xương
Một liều vitamin C cao có thể giúp giảm hiện tượng loãng xương ở người già. ...
Xem chi tiết
Canxi, vitamin D, vitamin K2 - chìa khóa cho xương chắc khỏe
Dù căn bệnh loãng xương khá phổ biến ở người cao tuổi nhưng đó không phải là điều không thể tránh. Đi bộ là liệu...
Xem chi tiết
Hút thuốc thụ động tăng nguy cơ loãng xương
Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ và Trung Quốc đã phát hiện hút thuốc thụ động làm tăng nguy cơ loãng xương ở...
Xem chi tiết
Người cao tuổi và bệnh loãng xương
Người cao tuổi phải đối đầu với vấn đề giảm sút sức khỏe và có nguy cơ mắc khá nhiều bệnh lý, đặc biệt là bệnh loãng...
Xem chi tiết
Triệu chứng thường gặp của bệnh loãng xương
Các triệu chứng thường thấy như đau xương, đau cột sống, gù vẹo cột sống, giảm chiều cao so với lúc trẻ… ...
Xem chi tiết
Tại sao phụ nữ cần bổ sung canxi
Canxi là một chất dinh dưỡng quan trọng vì nhiều lý do trong đó quan trọng nhất là phòng ngừa loãng xương khi lớn tuổi. ...
Xem chi tiết
Chế độ ăn nhiều natri có thể đào thải canxi khỏi cơ thể
Nghiên cứu cho thấy ăn nhiều natri nhiều khả năng sẽ đào thải canxi khỏi cơ thể, dẫn đến loãng xương ...
Xem chi tiết
Dầu olive giảm nguy cơ loãng xương
Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn bổ sung dầu olive giúp giảm nguy cơ loãng xương. ...
Xem chi tiết
Tuổi nào cũng có thể loãng xương
Theo ước tính, mỗi năm trên thế giới có hơn 200 triệu người bị loãng xương, và cứ 30 giây lại có một bệnh nhân loãng...
Xem chi tiết