Ở một số phụ nữ, việc giảm khoảng 0.5 kg trọng lượng cơ thể có thể làm giảm 50% nguy cơ phát triển viêm khớp đầu gối. ...
Xem chi tiết
Những bài tập thể dục đơn giản giúp giảm đau do viêm khớp
Tin Tức 
Mối liên hệ giữa viêm khớp dạng thấp và loãng xương
Nếu không phát hiện sớm, loãng xương có thể âm thầm phát triển qua nhiều năm mà không có bất cứ triệu chứng nào...
Xem chi tiết
Chất béo và nguy cơ loãng xương
Một nghiên cứu mới gần đây đã chỉ ra rằng chất béo dư thừa ở gan và cơ cũng có thể gây hại cho xương. ...
Xem chi tiết
Những thực phẩm giúp nhanh phục hồi sau khi bị gãy xương
Sau khi bị gãy xương cơ thể cần protein và canxi để xây dựng và sửa chữa xương. Để hấp thụ canxi đúng cách, bạn cần phải có...
Xem chi tiết
Thực phẩm có thể giúp giảm cơn đau do cứng khớp
Vì viêm khớp là bệnh liên quan đến viêm nên cách hiệu quả nhất và logic nhât để chữa là bất cứ thứ gì giúp...
Xem chi tiết
13 sự thật ngạc nhiên về sức khỏe của xương
Có một vài điều bất ngờ ẩn giấu trong những đốt xương của bạn, do đó thậm chí những thói quen khi còn trẻ cũng có thể...
Xem chi tiết
10 loại thực phẩm chống viêm xương khớp
Một số thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày có thể giúp phòng chống viêm khớp. ...
Xem chi tiết
Thực phẩm giúp giảm cơn đau do viêm khớp
Khi nói về thực phẩm bạn nên dùng một chế độ ăn giảm viêm liên quan đến 2 việc: tránh các thực phẩm làm tăng viêm...
Xem chi tiết
Hậu quả kéo dài của bệnh loãng xương
Theo một báo cáo tại Mỹ đã có 1,5 triệu ca gãy xương, nửa triệu ca phải nhập viện và 180 nghìn người phải được chăm sóc...
Xem chi tiết
Nhìn trẻ 2 tuổi, có thể đoán được chiều cao của trẻ khi lớn
Khi nhìn một đứa trẻ 2 tuổi, bạn có thể đoán được đứa bé ấy khi lớn lên sẽ cao hay thấp dựa vào kích cỡ hiện tại...
Xem chi tiết