Cola có liên quan đến bệnh loãng xương?

Ngày đăng: 06/03/2013 Đọc: 3038

hế độ ăn uống, chẳng hạn như việc thường xuyên uống nước giải khát như cola có thể làm tăng nguy cơ loãng xương. ...

Xem chi tiết

Ăn nhiều protein có thể gây bệnh loãng xương

Ngày đăng: 18/03/2013 Đọc: 3719

Chế độ ăn uống giàu protein, cũng được biết là chế độ ăn uống ít tinh bột, xơ, đường giúp cho việc giảm cân nhanh, nhưng có...

Xem chi tiết

5 tư thế yoga ngăn ngừa loãng xương

Ngày đăng: 27/02/2013 Đọc: 4256

Tập luyện yoga 3 lần/tuần, mỗi lần 1 tiếng, bạn sẽ làm được những điều kỳ diệu. Nếu bạn không có nhiều thời gian thì tập luyện 20...

Xem chi tiết

Kiểm tra vitamin D của mẹ có thể bảo vệ bé khỏi còi xương

Ngày đăng: 08/03/2013 Đọc: 2749

Những người da sậm, và những phụ nữ phải che mặt vì lý do văn hóa hay tín ngưỡng đang ở nguy cơ mắc bệnh cao nhất. ...

Xem chi tiết

Uống rượu vừa phải tốt cho xương phụ nữ lớn tuổi

Ngày đăng: 06/03/2013 Đọc: 2628

Uống rượu vừa phải, chế độ ăn uống cân bằng cộng với hoạt động thể chất có thể làm giảm nguy cơ loãng xương. ...

Xem chi tiết

Chế độ dinh dưỡng phòng ngừa loãng xương

Ngày đăng: 07/02/2013 Đọc: 3056

Nếu bạn không cung cấp các chất dinh dưỡng thích hợp, bạn đang có nguy cơ loãng xương. ...

Xem chi tiết

Chỉ canxi không thể chống loãng xương

Ngày đăng: 28/02/2013 Đọc: 10351

Nếu không có đủ vitamin K2, canxi có thể tích tụ ở những nơi không cần như vú, động mạch gây chứng xơ cứng động mạch và...

Xem chi tiết

Thực phẩm làm giảm khả năng hấp thu canxi

Ngày đăng: 27/02/2013 Đọc: 5014

Mặc dù bạn có thể tiêu thụ hàm lượng canxi 1200 mg mỗi ngày nhưng có vài loại thực phẩm có thể làm giảm khả...

Xem chi tiết

Những phương pháp mới điều trị bệnh loãng xương

Ngày đăng: 07/02/2013 Đọc: 5432

Nhóm nghiên cứu đã phát hiện ở nữ giới có một gen bị lỗi thì có khối lượng xương thấp hơn và mất đi gần 10 lần...

Xem chi tiết

Những hiểu lầm về loãng xương

Ngày đăng: 22/02/2013 Đọc: 2802

Loãng xương không phải bệnh “độc quyền” của tuổi già và phụ nữ.  ...

Xem chi tiết